ぽっちゃりモデルの心得

ぽっちゃりモデルの心得

食事を調整する

モデルは常に高い美意識を持っていなければなりません。
生活のすべては自分のビジュアルに出ると考えて行動するべきです。
よく性格は顔に出る、と言います。
それと同じように生活の乱れは体系に出ますし、清潔感は爪や髪や服に出ます。
自信を持っているかどうはも表情に出ますし、視聴者や読者は敏感にそれを読み取って、モデルに憧れたり失望したりします。
モデルは自信を持ってカメラにのぞむために、普段の生活で努力を重ねているといっても大げさではないくらい、普段の生活でも努力を怠りませんし、それがプロというものです。
モデルの心得はまず、自分に自信をもつために努力を怠らないことです。

そして決してネガティブにならないことも重要です。
いくら努力を重ねても自分に自信を持てなければ意味がありません。
人間だれしも嫌なこと、悲しいことがあるかもしれません。
それでもモデルはカメラの前で笑顔を見せなければなりません。

前向きなモデルにこそ女性は憧れ、同じようになりたいと思うのです。
すぐにくよくよしてしまう性格のモデルはあまりいないでしょう。それは自身が夢を与える仕事をしているという自覚と自信を持っているからです。
何事もポジティブに考え、前を向いて笑っていられれば周りも自然と明るくなれるものです。
一人のモデルの力が廻りを幸せにできることもあります。
モデルはそんな存在であるべきです。

メイクの仕方

モデルがするメイクについては、セルフプロデュースする必要がある読者モデルなどは別ですが、通常のモデルについては大抵メイクスタッフがおり、服や役のイメージに合わせてメイクをしてもらえます。
ただし、どんな場面でもメイクでも映えるような顔でいる必要はあります。
ごくごく薄化粧にする必要があった場合に、眉毛がないなどは論外です。

普段からどんな自分でも見せられるようなビジュアルを保つようにスキンケアを怠ってはいけません。
また、紫外線については浴びると老化の原因になるので、季節問わず一年中使用するモデルがほとんどです。
しみやそばかすが増えるとそれだけメイクや修正が必要になり、時間がかかります。

普段のメイクについては自分の好きなメイクをして問題ありませんが、モデルなどの有名人は事務所とパブリックイメージを守るための契約をしている場合が多いです。
その場合自分のパブリックイメージを壊すようなメイクはするべきではありません。
近年モデルの多くはウェブ上で自身のプライベートショットをブログなどのソーシャルネットメディアで公開しています。
そのときなどのアップする写真がパブリックイメージをひどく壊してしまうような写真では事務所と交わした契約違反になってしまいます。
その点を踏まえてモデルたちは普段のメイクを楽しんでいます。

プロポーションへの配慮

モデルが配慮するプロモーションについては、服がきれいに着こなせることを全体に、高身長、やせ形、足が長く、顔が小さいなどのプロポーションの良さが元から備わっている必要があります。
そのプロポーションの良さが備わっていることを前提とすると配慮すべきなのは「むくみ」対策です。
足や顔がむくんでいると、一回り膨張して見えるので、その分プロポーションは崩れます。
夕方パンプスやパンプスがきつい、顔がはれぼったく見えるなどの症状はすべてむくみが原因です。
一流モデルは普段よりデトックスを心がけ、ハイヒールを履いても浮腫まない体づくりを心がけています。

一番重要なことは身体を冷やさないことです。
夏でも長袖を着用したり、水分摂取は冷たいものではなく常温を心がける、寝る時には靴下をはく、水分はしっかりとるもののジムや半身浴などでデトックスを必ず行うなど日々のたゆまぬ努力が必要です。
また食生活についても野菜や海草類などカロリーが低く、栄養価が高いものを意識的に選んでいます。
また「むくみ」について効果的なのはマッサージです。

血流の流れをよくすることで、体温をあげ、体の中の循環をよくします。
入浴中、また運動にしっかり体をメンテナンスすることが重要です。
このようにモデルはプロポーションを維持するために様々なことを日々行っています。